可以哦奶奶，琪琪一点都不累呢，就是时间好长哦，感觉过了好久好久才到时间。”
林母又问道：“那琪琪还要继续吗？”
“嗯！”琪琪重重的点了下小脑袋，挥舞着小手，一脸认真的说道：“琪琪要变得很厉害很厉害，以后就可以保护粑粑麻麻和弟弟，还有奶奶。”
听到这话，三个大人都有些动容。
虽然琪琪还小，但是她已经懂得保护自己的家人，这非常难能可贵。
于是林母也不再劝说了。
儿孙自有儿孙福，琪琪有这份心意，怎么能打击她的积极性呢。
十分钟休息时间很快就过去了，林凡和凌雪菲带着琪琪走出院子里，继续下半截的修炼。
而林母则开始准备早餐。
有了前面的经验，这次琪琪表现的更好了，五十分钟很快就过去了，今天的修炼内容到此结束。
凌雪菲带着琪琪上楼先洗了个澡，然后一家人才围坐在一起吃早饭。
经过这一早上的修炼，凌雪菲能够明显的感觉到自己的变化，精气神提高了不少，浑身畅快，说不出的舒坦，自己的状态似乎从未如此好过。
这还只是修炼了不到两个小时，如果能够持之以恒的坚持下去，晨曦决带来的裨益，绝对不止于此。
吃过早饭后，龙组的专员便将林凡兑换的灵草送上了门，炼制蜕凡丹的原料已经集齐，林凡当即就动手将蜕凡丹炼制了出来，给凌雪菲服下。
刚服下蜕凡丹，凌雪菲就感觉到腹部宛如翻江倒海一般，顾不上说话，连忙起身跑进了卫生间。
蜕凡丹，顾名思义，便是能够让人蜕去凡胎，重归先天，而这个过程就需要将身体内的毒素和杂质，全部排出体外，至于排毒的方法，便是拉肚子了。
“小凡，你这蜕凡丹不会吃出什么毛病吧？”
看着凌雪菲慌慌张张的跑进洗手间，林母有些担忧的问道。
“放心吧妈。”林凡微微一笑，说道：“这是排毒的过程，排毒过后，菲菲的体质便会得到极大的改善了。”
林母这才稍稍放心。
凌雪菲在卫生间内，差不多二十多分钟才出来，脸上带着一抹震惊和喜悦。
因为刚才在洗手的时候，凌雪菲注意到她脸部的皮肤，明显变好了不少，更白，更嫩，更滑了。
虽然凌雪菲天生丽质，皮肤更是接近完美，但毕竟还是略有瑕疵，而现在，可以说完全没有任何瑕疵，就好像刚刚出生的婴儿一样，水嫩光洁，仿佛轻轻地掐一把就能掐出水来。
平时凌雪菲习惯化淡妆，但是从此刻开始，她已经可以彻底告别化妆品了，因为世俗界的那些化妆品，已经完全配不上这一张完美的脸颊，化了妆不但不会增加美感，反而还会拖后腿。
素描朝天，依旧可以轻松秒杀一众花旦。
当然，皮肤的改善还不止是脸部，而是全身各处的皮肤，都变得滑嫩无比，让凌雪菲都有点迷恋她的躯体了。